Monika20. März 20216 Min.GewichtGewicht - Was Crash-Diäten und das "Vertrauenskonto" der Leber mit dem Misserfolg beim Abnehmen oder dem Muskelaufbau zu tun haben
Monika20. Sept. 20204 Min.Kalorien zählenKalorien zählen - Warum Kalorien zählen am Verständnis über die Funktion des Körpers vorbei geht und wie viel Energie der Körper benötigt